Já imaginou se dar um presente que transforme sua vida completamente? Só depende de você para isto acontecer! Neste artigo, quero lhe preparar com dicas e vídeos para que em 2020 você consiga e queira todos os dias meditar. Garanto que os benéficos são transformadores! Temos alguns dias para começar um novo ano, uma nova […]
A princípio, meditação parece ser algo difícil. Com a vida urbana atual, ninguém possui tempo, ou paciência, para parar tudo o que está fazendo e dedicar alguns poucos minutos apenas para si. Estamos cheios de trabalho e responsabilidades, não há tempo para ser desperdiçado. Pensando nisso, vamos compartilhar com você algumas dicas de como fazer […]
“Nada é mais espiritual que o lótus – ele experimenta uma concepção imaculada todos os dias.” Uma figura proeminente na cultura budista e egípcia, a flor nativa da Índia e do Vietnã, o lótus tem um enorme peso simbólico. Abrange várias culturas orientais de milhares de anos e ainda é considerada uma das flores mais […]
Você já deve ter ouvido muito falar sobre o ego, não é? Mas o que é isso, por que ele influencia nossas vidas, e o que você tem que fazer para se libertar desse ego? No nosso dicionário de língua portuguesa, ego significa: [Psicanálise] Segundo Freud, a personalidade que, no âmbito psíquico, influencia o comportamento […]
Este é o relato de uma mulher que aprendeu a meditar com a Vanessa Scott. Comecei como todos, me inscrevendo para aprender no nosso Clube Meditação, pois já tentara ficar ali quieta, de olhos fechados e com a cabeça fervilhando de pensamentos, muitos deles negativos. Eu já ouvia suas meditações pelo Youtube e a voz […]
Para iniciar a nossa jornada pelos sete principais chakras do corpo, precisamos começar pelo básico. E, coincidência ou não, este é um dos nomes desse chakra. Conhecido como Básico, Sacro, Raiz ou Muladhara, sua cor é o vermelho fogo, possui quatro pétalas e se encontra na base da espinha, entre o órgão genital e o […]
Para usar a lei da atração e a meditação para fazer “A Mágica”, série de meditações do nosso Clube Meditação para transformar a sua vida em todos os aspectos, é importante ter um ambiente doméstico calmo, tranquilo e organizado. Se sua casa estiver cheia de coisas e bagunçada, a energia será lenta e estagnada, o […]
O estresse crônico pode ter um preço enorme em sua felicidade e saúde, levando a um aumento de risco em muitas doenças. A meditação é uma maneira poderosa de liberar o estresse e manter-se centrado diante das inevitáveis perturbações da vida. Descubra sete maneiras pelas quais a meditação pode ajudá-lo a liberar o estresse e […]
Infelizmente e inevitavelmente, vamos experimentar o estresse de vez em quando, seja no trabalho, em casa, na vida romântica e nos relacionamentos; mas tudo isso faz parte da vida. Por exemplo, imagine você indo para o trabalho e se depara com um tráfego bem pesado. Mesmo que esteja ao volante do seu carro, preso no […]
[su_quote cite=”Napoleon Hill”]Mude sua vida, seja mais saudável, feliz e completo.[/su_quote] Estresse e ansiedade surgem quando sentimos que não podemos lidar com as pressões e situações adversas da vida cotidiana. Achamos que tudo é uma emergência e sentimos a responsabilidade de responder a todas as pressões e demandas. Mas como então lidar com o estresse […]
