Este é o relato de uma mulher que aprendeu a meditar com a Vanessa Scott. Comecei como todos, me inscrevendo para aprender no nosso Clube Meditação, pois já tentara ficar ali quieta, de olhos fechados e com a cabeça fervilhando de pensamentos, muitos deles negativos. Eu já ouvia suas meditações pelo Youtube e a voz […]
Para iniciar a nossa jornada pelos sete principais chakras do corpo, precisamos começar pelo básico. E, coincidência ou não, este é um dos nomes desse chakra. Conhecido como Básico, Sacro, Raiz ou Muladhara, sua cor é o vermelho fogo, possui quatro pétalas e se encontra na base da espinha, entre o órgão genital e o […]
Para usar a lei da atração e a meditação para fazer “A Mágica”, série de meditações do nosso Clube Meditação para transformar a sua vida em todos os aspectos, é importante ter um ambiente doméstico calmo, tranquilo e organizado. Se sua casa estiver cheia de coisas e bagunçada, a energia será lenta e estagnada, o […]
O estresse crônico pode ter um preço enorme em sua felicidade e saúde, levando a um aumento de risco em muitas doenças. A meditação é uma maneira poderosa de liberar o estresse e manter-se centrado diante das inevitáveis perturbações da vida. Descubra sete maneiras pelas quais a meditação pode ajudá-lo a liberar o estresse e […]
