Os chakras podem ser definidos como pontos de luz. De acordo com a tradição Hindu, existem 7 Chakras principais posicionados ao longo da nossa coluna. Aqui no blog já tratamos sobre o Chakra Plexo Solar. Hoje você vai conhecer o Chakra Sacral, sua influência na forma como nos relacionamos e aprender como equilibrá-lo. Os chakras […]
A meditação é uma prática que exige treino e dedicação para ser aprendida. Com a meditação você aprende a se elevar para um estado mental de calma e concentração. Mas, afinal como aprender a meditar? Existem muitos métodos diferentes de meditação, mas não se preocupe com isso. Neste artigo separamos 10 passos para te ajudar […]
[su_quote]Você com certeza já reparou que as músicas influenciam demais nosso estado emocional e a atmosfera de qualquer ambiente…. E é por essa razão que hoje vamos tratar sobre os benefícios da música para meditação.[/su_quote] Meditar com música significa deixar todo seu corpo escutar a melodia, não apenas os ouvidos. Se preferir, apague as luzes […]
Podemos dizer com toda certeza, que as meditações guiadas vieram com tudo nesta NOVA ERA, transformando vidas de uma forma tão assertiva e eficiente para nós humanos, que vivemos neste mundo tão atribulado, tecnológico e ainda mais agora com esta pandemia mundial, em que a vida pede para ficarmos dentro de casa. Mudanças e ansiedade: […]
Você já sente o ambiente carregado, anda muito cansado, com preguiça e com a sensação de peso nos ombros? Talvez algo não esteja indo bem na sua vida ou, então, pessoas com muita carga negativa tenham entrado em contato com você frequentemente? Pode ser que você esteja precisando melhorar sua energia. Neste artigo vamos descobrir […]
