Estima-se que mais de 50.000 pensamentos passam por nossas mentes a cada dia. E embora a maioria deles tenha vida curta, nosso monólogo interior frequentemente se intensifica quando estamos tentando adormecer. Mas a meditação pode mudar isso. O simples ato de fechar os olhos e focar na respiração, mesmo que apenas por 10 minutos, comprovadamente […]
Ter uma boa noite de sono é essencial para todos os aspectos da sua vida. Não só a sua vida depende literalmente do sono, mas também afeta o seu peso, saúde, humor e diretamente a sua energia, a frequência que você vibra. Para vibrar positividade, dormir bem é essencial. Entenda a insônia A insônia é […]
Existem muitas plantas que ajudam a dormir e o mais interessante é que cada planta ajuda de maneiras diferentes, algumas plantas são melhores para purificar o ar e ajudá-lo a respirar melhor à noite, pois liberam muito oxigênio e absorvem o dióxido de carbono que exalamos durante o sono e, as belas flores que embelezam […]
Como o amor é a essência de quem somos verdadeiramente, pode-se dizer que nosso estado natural é de cocriação com a Alma – uma expansão contínua de tudo o que já existe. A força, o poder da gratidão em relação a tudo que vivemos nos aproxima da plenitude. Quando não somos impostos ou influenciados, seduzidos […]
À medida que crescemos e nos movemos para o mundo, descobrimos quem somos e o caminho que devemos seguir na jornada da nossa vida. Quantos de nós trabalhamos com algo que não gostamos, sem perceber o que realmente importa na vida? Muitos de nós perdemos o rumo e estamos vagando pelo mundo sem sentido algum. […]
Você já deve ter ouvido falar de gratidão e de como devemos ser gratos pela vida que levamos, mas será que é só isso? Hoje vamos propor uma reflexão sobre gratidão e entender que ela significa muito mais do que apenas dizer obrigado. É uma forma de olhar a vida, de viver seus dias com […]
Agora que você já sabe o que é cocriação de uma maneira científica, vamos conversar um pouco mais sobre a cocriação na prática. Entender tudo isso de uma maneira mais simples para que seja possível aplicar ao seu dia a dia. O amor pela vida, a sensação extraordinária de satisfação, gratidão e alegria, é uma […]
Para conseguirmos entender bem o conceito do que é cocriação é primordial que saibamos o que são as As 7 leis herméticas! As sete principais leis herméticas se baseiam nos princípios incluídos no livro Caibalion que reúne os ensinamentos básicos da Lei que rege todas as coisas manifestadas. A palavra Caibalion, na língua hebraica significa […]
Quando meditamos, o funcionamento do nosso cérebro começa a se alterar. Em seguida, altera-se a química do cérebro. Depois, a química do corpo. Nas etapas seguintes, vão se alterando as formas de funcionar tanto do cérebro quanto do corpo. Todos entendem quando dizemos que o corpo precisa de descanso para poder melhorar seu desempenho. O […]
Você já percebeu como cada vez mais pessoas buscam a meditação? Aqueles que praticam regularmente já conhecem os benefícios da meditação muito bem. Mas para muitas pessoas, essa ainda é uma prática desconhecida ou não faz parte da rotina. A meditação é uma forte aliada para garantir a saúde mental durante a quarentena. Pesquisas apontam […]
