A depressão foi considerada o “mal do século XXI” pela Organização Mundial da Saúde e não sem motivo: cada dia mais pessoas se encontram em quadros de depressão relacionados a questões financeiras, relacionamentos, desemprego, luto, genética, bioquímica cerebral, etc. Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas sofram de depressão. Estudos mostram prevalência ao longo […]
A prática milenar da meditação é conhecida em todos os cantos do mundo, do oriente ao ocidente. Mesmo não se sabendo sua origem exata, os benefícios que traz ao corpo e mente são incontestáveis. Diminuição da ansiedade, aumento da estabilidade emocional e da calma, vida mais satisfatória são apenas alguns dos bens físicos e psicológicos […]
Vamos começar com uma verdade: Cada um de nós é um cocriador de seu destino e vida. O que pensamos, fazemos, dizemos e sentimos cria uma realidade de nossas vidas. Todos nós, seres pensantes ou emocionais, estamos constantemente cocriando com o universo, seja de forma consciente ou inconsciente. Criamos a partir desse princípio de pensar […]
O título do texto de hoje leva a uma reflexão e ao sonho de todos nós: independência financeira. Apesar de ser algo muito desejado, muitas pessoas não tem o hábito de ter atitudes para chegar lá e além disso, muitas vezes nem sabem qual é o caminho para alcançá-la. Nosso objetivo é no decorrer desse […]
De início esse termo pode não fazer muito sentido, mas se nos aprofundarmos podemos enxergá-las muito mais presentes em nosso subconsciente do que sequer imaginávamos. Elas existem em vários limiares da nossa vida, mas hoje entenderemos o que são crenças limitantes e como nosso sistema de crenças pode nos atrapalhar para alcançar uma vida abundante. […]
O cientista francês tornou-se um monge famoso, deu palestras em eventos como o Fórum Econômico de Davos e traduziu best-sellers em todo o mundo – ele pode até ser um dos confidentes do Dalai Lama. Nos anos 2000, pesquisadores da Universidade de Wisconsin convidaram Ricard a participar de uma série de estudos envolvendo seu próprio […]
Muitas pessoas desejam aprender a meditar para alcançar todos os benefícios da meditação. A princípio parece fácil: é só se sentar, fechar os olhos e esvaziar a mente, correto? Se você já tentou dessa forma, sabe que não é bem assim e que você provavelmente está perdendo tempo. Isso porque existe uma forma de como […]
Aqui um artigo sobre o Best Seller The 5 Love Languages (2015) para aguçar sua curiosidade, enquanto nossa equipe Pura Energia Positiva produz este novo Momento Inspiração que estará no Spotify logo mais. Neste artigo você poderá se deliciar com um resumo do livro As 5 linguagens do Amor cujo autor é Gary Chapman. Chapman […]
[su_quote cite=”Don Miguel Ruiz.”]Você precisa focar na relação mais maravilhosa que existe, o relacionamento consigo mesmo. [/su_quote]Para viver o amor, você precisa primeiramente focar no amor próprio. A maior causa de problemas relacionais é uma doença com a qual somos contaminados quando crianças. Essa doença mental é, para nós, como um tipo de veneno […]
Alguns sentimentos são difíceis de lidar, tornando-se mágoas e ressentimentos os quais precisamos dar atenção e carinho para que possa ser curados. Mágoa no coração é aquela sensação desconfortável que surge ao lembrarmos de fatos passados que nos entristeceram. Repassamos o cenário da mágoa em nossas memórias diversas vezes, imaginando o que poderia ter sido […]
