Para quem ainda não conhece, o Método PEP é uma metodologia exclusiva da Pura Energia Positiva. Ele foi desenvolvido por mim, Vanessa Scott, depois de muitos anos estudando, aprendendo e testando na prática os resultados. Além disso, o Método PEP é uma combinação do que há de melhor e mais eficiente na área da cocriação, […]
Ao começar qualquer novo hábito, seja ele qual for, teremos de superar desafios e vencer certos bloqueios que o nosso próprio cérebro cria. Isso tudo tem a ver com a forma como o nosso cérebro funciona. Ele tem uma maior facilidade em realizar as sinapses que já conhece e que já executa com maior frequência. […]
Se você está aqui, possivelmente já sabe que a meditação pode ajudar a manifestar seus sonhos, não é mesmo? Então, para entender um pouco mais sobre esse assunto, é só continuar lendo e conferir todos os detalhes sobre esse assunto! “Eu sei o que quero Foco em minha melhor versão Eu sei que tudo […]
Você é mindful? Você acha que consegue aplicar o mindfulness à sua vida? Muita gente acredita que essa é uma tarefa complicada ou até mesmo impossível, mas a verdade é que não precisa ser assim. Meditar pode ser algo simples, leve e verdadeiramente restaurador para a sua vida. Sendo assim, se você quer entender mais […]
Quanto tempo de meditação é preciso para se ter todos os benefícios que ela pode oferecer? Certamente você já se perguntou isso quando pensou em começar a prática, correto? Se trata de uma prática milenar que tem origens hinduístas e budistas, na qual o praticante deve agir intencionalmente sobre a mente, trazendo-a consciência. Contudo, existem […]
Quantas vezes você já foi dormir e sentiu que acordou igualmente cansado? Certamente você já acordou com a impressão de que seu descanso corporal não foi tão curador e restaurador quanto deveria, não é mesmo?! Não se preocupe pois é sobre isso que vamos falar hoje para que você possa entender por que motivos isso […]
A meditação traz uma série de benefícios para quem pratica, mas muitas pessoas não conseguem aproveitar isso pois cometem alguns erros ao meditar. Acontece que acreditamos que precisamos de uma série de condições ideais para meditar. Mais do que isso, alguns acreditam que precisam executar a prática de uma maneira difícil e irreal para a […]
