Olá, queridos. Aqui é a Vanessa Scott para mais um blog da nossa série sobre o Breathwork. Hoje vamos entender se a respiração consciente é o mesmo que respiração holotrópica. Se você perdeu os blogs anteriores, pode conferir todos no link abaixo ou conferir a nossa playlist de vídeos no YouTube: Veja outros blogs da […]
Olá, queridos! Aqui é a Vanessa para mais um blog da nossa série sobre Breathwork e hoje eu quer saber se você sabe o que é uma respiração psicodélica? Se você perdeu os blogs anteriores, pode conferir todos no link abaixo ou conferir a nossa playlist de vídeos no YouTube: Veja outros blogs da Série […]
Olá, queridos lindos! Aqui é a Vanessa Scott para mais um texto da nossa incrível série sobre BreathWork e vamos entender como o Breathwork funciona cientificamente. Se você perdeu algum dos textos anteriores, não se preocupe, você pode acessar a lista completa aqui: Veja outros blogs da Série Breathwork Playlist de vídeos da Série BreathWork […]
Olá, queridos! Aqui é a Vanessa Scott para mais um blog da nossa série incrível sobre o Breathwork – Respiração Consciente! Se você quer ler mais sobre essa prática incrível, não perca os blogs anteriores da nossa série e assista também a nossa playlist completa de vídeos sobre o tema: Veja outros blogs da Série […]
Você conhece os verdadeiros benefícios do mindfulness para a mente e o corpo? Pois bem, o fato é que a vida da maioria das pessoas hoje acontece em um ritmo um tanto acelerado e tem uma sobrecarga de estímulos. Isso frequentemente levam a níveis elevados de ansiedade e estresse No entanto, existe uma prática milenar […]
Olá, queridos. Aqui é a Vanessa Scott para mais um blog da nossa série sobre BreathWork, para conhecer melhor essa prática incrível e profundamente transformadora. Se você perdeu os textos anteriores, basta clicar no link abaixo e conferir a lista completa: Veja outros blogs da Série Breathwork Confira também a Playlist de vídeos da Série BreathWork […]
Olá, queridos. Aqui é Vanessa para mais um blog da nossa série sobre breathwork e hoje vamos entender melhor como essa prática afeta nossa saúde. Pois bem, o BreathWork é uma prática que envolve técnicas de respiração consciente e conectada. Ele tem ganhado popularidade nos últimos anos por seus inúmeros benefícios à saúde mental e […]
