Bem-vindos, almas queridas. Hoje damos início a uma jornada profunda, uma travessia que não diz respeito apenas à sua cura individual, mas também à cura das gerações que vieram antes de você — e das que virão depois. Assim sendo, ao dizer “sim” para estar aqui, você abriu uma porta sagrada.

Este é um espaço de presença, escuta e respiração, e não de diagnóstico ou de conserto. Aqui, desfazemos suavemente os fios da dor emocional, das memórias herdadas e dos padrões inconscientes que, muitas vezes, moldam sua vida mais do que você imagina. Então, respire fundo. Você está no lugar certo.

Minha Jornada: Por que criei o Retiro “Freeing the Spirit”

Sou Vanessa Scott e vou contar um pouco da minha jornada até aqui.

Pois bem, desde criança, fui extremamente sensível às energias. Via o que outros não viam, sentia o que muitos não compreendiam. Entretanto, minha mãe, guiada pela fé católica, buscou padres que sugeriram que eu fechasse essa porta. Meu pai, por outro lado, era espiritualmente aberto e queria que eu nutrisse esse dom. No entanto, os medos da minha mãe prevaleceram e acabei reprimindo minha intuição.

Durante anos, vivi desconectada dessa parte essencial de mim. Estudei farmácia na Escócia, casei-me e tentei construir uma vida convencional. Mas, mesmo assim, minha alma ansiava por algo mais. Meu casamento terminou, e eu me sentia completamente perdida.

Foi então que a vida me trouxe até as Bermudas — com apenas duas malas e o sonho de formar uma família. Aqui, algo despertou. Encontrei um livro sobre a Lei da Atração e comecei a manifestar: amor, filhos, uma casa linda. Entretanto, percebi que minha mente nunca estava presente, sempre perdida entre passado e futuro. Isso afetava meu relacionamento. Meu atual marido, percebendo isso, apontou a necessidade de presença. Assim sendo, durante uma breve separação, iniciei a prática da meditação.

O que eu fiz?

Aprofundei-me nos ensinamentos de Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Wayne Dyer, Esther Hicks e Dr. Joe Dispenza. Como farmacêutica, pude perceber claramente como emoções e mentalidade afetam a saúde — como o ressentimento, a tristeza e o estresse se manifestam, muitas vezes, em listas intermináveis de medicamentos.

Eventualmente, decidi deixar a farmácia. Queria curar de outra maneira, com a medicina interna que todos nós temos e criei o podcast Pura Energia Positiva, que se tornou o #1 no Brasil em 2020 e 2021 no Spotify. No entanto, construir um negócio a partir desse chamado não foi fácil. Precisei desafiar velhas crenças sobre dinheiro, independência e sucesso.

Em 2023, tudo mudou radicalmente. Descobri o breathwork. Em uma sessão profunda, liberei tanta energia que parecia carregar emoções de várias vidas. Então, me formei como facilitadora. Foi nesse processo que tive uma visão: minha família, meus ancestrais, os padrões que eu repetia sem perceber.

Vi como revivia, inconscientemente, a história do meu pai — sua pobreza, seu isolamento, seus sonhos não realizados. Quando ele faleceu, em 2024, visitei sua casa pela primeira vez em muito tempo. O que encontrei partiu meu coração: ele viveu na miséria. Percebi, então, que carregava sua energia, suas crenças e até mesmo seu destino.

Assim nasceu este retiro: “Libertando o Espírito”. Ele brotou da minha dor, do meu despertar e, principalmente, da minha cura. Criei este espaço para ajudar outras pessoas a mergulharem em suas linhagens ancestrais, descobrirem influências ocultas que moldam suas vidas e, finalmente, se libertarem.

Claro que estou contando tudo aqui muito rápida e resumidamente, mas esse é um processo de anos e anos, com muitos altos e baixos, buscas, processos de cura e muita, mas muita respiração.

Quando as palavras não são suficientes

Um dos aspectos mais misteriosos das feridas emocionais profundas é a nossa incapacidade de falar sobre elas. Não porque não queremos, mas porque nossa mente e corpo muitas vezes não sabem como. A ciência, inclusive, confirma isso. Durante eventos traumáticos, partes do cérebro responsáveis pela linguagem e consciência do presente se desligam.

O Dr. Bessel van der Kolk, referência mundial na pesquisa sobre trauma, chama isso de “terror sem palavras”. O que permanece não é uma memória que conseguimos explicar racionalmente, mas sim sensações, imagens fragmentadas e respostas corporais — uma linguagem da alma que não se expressa por meio de palavras.

Assim, reagimos de forma inesperada a sons, cheiros ou pessoas. Algo em nós lembra o que nossa mente não consegue acessar.

A repetição do que não foi curado

Sigmund Freud, há mais de um século, identificou esse ciclo como a “compulsão à repetição” — uma tentativa inconsciente de reviver o que não foi resolvido, na esperança de encontrar encerramento. Carl Jung complementou: “O que não é trazido à consciência será vivido como destino.”

Ou seja, os padrões que não enfrentamos acabamos por recriar, sem perceber, em nossos relacionamentos, na forma como educamos, em nossos medos e na autossabotagem. Entretanto, esses não são defeitos, mas ecos. Ecos do passado, pedindo para serem sentidos, testemunhados e, consequentemente, liberados.

A ciência da memória herdada

A ciência moderna, felizmente, começa a alcançar o que curandeiros e místicos sabem há séculos: carregamos mais do que nossas próprias dores. Alguns dos desafios que enfrentamos podem, surpreendentemente, pertencer a quem veio antes de nós.

A Dra. Rachel Yehuda, referência em epigenética, estudou sobreviventes do Holocausto e seus filhos. Descobriu que os filhos nasceram com níveis alterados de cortisol — o hormônio do estresse — refletindo a fisiologia dos pais. Mesmo sem terem vivenciado o trauma, seus sistemas nervosos carregavam a marca dele.

De maneira semelhante, estudos encontraram padrões em filhos de veteranos de guerra e de mães afetadas pelo 11 de setembro. Assim sendo, compreendemos que a dor emocional pode ser transmitida não apenas por histórias contadas, mas também pelo sangue, pela biologia e até pelo silêncio.

No entanto, tão importante quanto reconhecer essa herança, é saber: assim como pode ser herdada, também pode ser transformada.

Histórias de cura

Considere a história de Jesse. Um jovem atleta que, inexplicavelmente, acordava todas as noites às 3h30, paralisado de medo, com receio de não acordar mais. Médicos e terapeutas falharam em explicar o fenômeno.

Até que, um dia, ele soube que o irmão de seu pai — um homem que nunca conheceu — morreu congelado numa tempestade, exatamente com a idade que Jesse tinha. A família nunca mencionou o nome dele. De alguma forma, o corpo de Jesse carregava essa memória. Quando ele fez essa conexão, a cura começou. Não apenas voltou a dormir, mas também encontrou uma conexão profunda com suas raízes.

De forma semelhante, Gretchen viveu anos com depressão e ansiedade severas. Sentia vontade de desaparecer — de se “evaporar”. Então, descobriu que sua avó, uma sobrevivente do Holocausto, havia perdido toda a família em Auschwitz, mas nunca falou sobre isso. O silêncio permaneceu. Assim, quando Gretchen reconheceu essa ligação e se permitiu sentir o luto calado por décadas, começou, enfim, a se sentir viva.

Por que estamos aqui?

Você pode ser Jesse. Ou Gretchen, sua mãe, seu filho ou, quem sabe, alguém caminhando com uma história que sente, mas ainda não consegue nomear ou saber ed onde vem.

Este curso e nosso retiro (Saiba mais AQUI), então, não é sobre consertar você. Afinal, você não está quebrado. É sobre lembrar. Honrar. Abrandar. E, principalmente, com cada respiração, escolher algo novo.

Você está aqui não apenas para curar seu próprio coração, mas também para trazer luz a lugares dentro da sua linhagem familiar que estão na sombra há muito tempo. Assim sendo, através da respiração, da presença e da conexão, vamos convidar essas histórias ocultas a se libertarem — não pela força, mas sim pela sensibilidade. Pelo amor.

Quer saber mais?

Então fique sabendo que, neste domingo, dia 07/06, vamos ter a nossa primeira aula ao vivo do curso Libertando o Espírito. 

Começaremos com uma pequena aula e reflexão sobre o tema do dia e depois vamos respirar juntos numa incrível sessão de breathwork para começar nossa jornada de cura.

A aula acontece online, ao vivo, através do Zoom, às 7h30 da manhã.

Quer participar? Para começar, basta baixar o app Pura Energia Positiva clicando na imagem abaixo. O link para acessar a aula será disponibilizado por lá. 

No app você também encontra uma série de outros conteúdos maravilhosos, como sessões de Breathwork gravadas, cursos, séries, meditações, desafios de 21 dias e muito mais.