Meditar pela manhã trará calma e serenidade ao seu dia. Essa energia harmoniosa lhe acompanhará por toda sua vida! Falando assim até parece um conto de fadas. Mas é desse modo que nossa vida se transforma quando incorporarmos a meditação da manhã na nossa rotina. Benefícios da Meditação da manhã Desenvolver a prática diária da […]
Você já parou para pensar o que é meditação? Não é só esvaziar a mente e não pensar em nada, como muitos acreditam. Existem técnicas de meditação que seguem esse princípio, mas não é a única forma de meditar. Se fosse assim, as meditações guiadas não teriam o efeito transformador que possuem, pois trabalham essencialmente […]
Falamos muito aqui no blog em como ou por que meditar e disponibilizamos mais de 250 meditações guiadas pela Vanessa Scott aqui no site www.puraenergiapositiva.com , então hoje entraremos em outro caminho: O significado de meditar! O que é meditação para você? Não deixe de responder aqui nos comentários do blog, queremos muito saber! Pesquisei […]
9 TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO! Nesse novo ano é nova década, aposto que você fez diversas promessas de como gostaria que fosse sua vida daqui para frente, não é verdade? Existem diversas técnicas de meditação que podem te ajudar a cumprir com suas metas e objetivos do ano, além de proporcionar equilíbrio emocional e energético no […]
Já imaginou se dar um presente que transforme sua vida completamente? Só depende de você para isto acontecer! Neste artigo, quero lhe preparar com dicas e vídeos para que em 2020 você consiga e queira todos os dias meditar. Garanto que os benéficos são transformadores! Temos alguns dias para começar um novo ano, uma nova […]
A princípio, meditação parece ser algo difícil. Com a vida urbana atual, ninguém possui tempo, ou paciência, para parar tudo o que está fazendo e dedicar alguns poucos minutos apenas para si. Estamos cheios de trabalho e responsabilidades, não há tempo para ser desperdiçado. Pensando nisso, vamos compartilhar com você algumas dicas de como fazer […]
Este é o relato de uma mulher que aprendeu a meditar com a Vanessa Scott. Comecei como todos, me inscrevendo para aprender no nosso Clube Meditação, pois já tentara ficar ali quieta, de olhos fechados e com a cabeça fervilhando de pensamentos, muitos deles negativos. Eu já ouvia suas meditações pelo Youtube e a voz […]
[su_quote cite=”Napoleon Hill”]Mude sua vida, seja mais saudável, feliz e completo.[/su_quote] Estresse e ansiedade surgem quando sentimos que não podemos lidar com as pressões e situações adversas da vida cotidiana. Achamos que tudo é uma emergência e sentimos a responsabilidade de responder a todas as pressões e demandas. Mas como então lidar com o estresse […]
“Quanto mais o homem meditar sobre bons pensamentos, melhor será seu mundo e o mundo em geral” Confúcio Agora que aprendemos e entendemos um pouco mais sobre a LDA, vamos usar a meditação para dar poder a esta Lei tão poderosa. Veremos como é fácil meditar; como a meditação te ajuda a entrar em um […]
Quando meditamos, exercitamos o cérebro de uma nova maneira. Veja gora os benefícios da meditação que são cientificamente comprovados 1) Reduz a pressão arterial alta A hipertensão vascular cerebral, e pode ser difícil de tratar. Desde 2013, uma associação americana do coração listou uma experiência como um tratamento complementar clinicamente comprovado. Em uma revisão da […]
