As crenças limitantes podem trazer diversos contratempos em nossas vidas. Que tipo de problemas você tem em sua vida agora? Talvez suas costas fiquem doloridas o tempo todo, ou você tenha dores de cabeça constantes? Talvez você seja um artista sem inspiração, ou então uma pessoa desempregada lutando para sobreviver? Talvez você seja solteiro e […]
Dica 1. A Ciência e a Espiritualidade são grandes aliadas Surpreende você que o Dalai Lama se encontre rotineiramente com cientistas vencedores do Prêmio Nobel, discutindo teorias intrincadas com gente como Bob Livingston, David Bohm, Wolf Singer e Paul Ekman? Bem, você não deveria se surpreender! O Dalai Lama reconhece a força da ciência e […]
Os pensamentos causam reações bioquímicas em seu cérebro que liberam sinais químicos, e esses sinais químicos fazem o corpo se sentir exatamente como você estava pensando. Esses sentimentos, então, fazem com que você gere mais pensamentos que fazem você se sentir da mesma forma que você era. Portanto, seus pensamentos conduzem seus sentimentos, e seus […]
Amar envolve tornar-se consciente e aprender a desempenhar o papel de curador. É provável que você tenha encontrado o conceito de atenção plena em centenas de configurações diferentes. A ideia se tornou extremamente influente no Ocidente, e somos regularmente confrontados com conselhos sobre como andar, comer e se exercitar de maneira consciente. Então, por que […]
Você sabia que tem um programa de computador dentro da sua cabeça? Sim, isso mesmo! Chama-se sua mente, e você provavelmente ainda dá a ela muito mais autoridade sobre sua vida do que ela merece. Sua mente consciente – sua mente pensante – aceita tudo o que vê. Todo esse material acaba sendo armazenado em […]
Assim como a mulher dá à luz uma nova vida, a Deusa dá à luz para a Terra e o Universo. Como a mulher nutre a vida, então a Deusa nutre a Terra e o Universo. A Grande Mãe é um arquétipo enraizado na mitologia, e é dito que deu origem a todo o cosmos. […]
Estamos constantemente colocando a culpa em outras pessoas e isso nos impede de alcançar nosso verdadeiro potencial, e isso o tempo não perdoa. O que você faz quando alguém lhe faz algo ruim ou de que você não gosta? Se você for como a maioria, provavelmente ficará com raiva. Você pode odiar a pessoa ou […]
Você já deve saber que a meditação melhora a sua saúde. Essa é uma ideia que já existe há algum tempo. Vamos trazer algumas novidades hoje, no que se refere aos benefícios de meditar diariamente. A meditação traz muita vitalidade, isto é, mais saúde, felicidade, controle emocional, disposição física e muito mais… Na verdade, os […]
Por mais força de vontade que tenhamos, está bem mais complicado hoje em dia, controlar os desafios que surgem em nossas vidas diárias! Até mesmo as tarefas mais simples – como planejar uma ida ao supermercado ou escrever um e-mail atrasado – podem parecer assustadoras, quando nos deparamos com elas no meio de tantas coisas […]
Todos nós já passamos por isso: acordando de uma noite de sono ruim, passamos o dia à deriva como zumbis semiconscientes, bocejando incontrolavelmente e incapazes de nos concentrar em nosso trabalho. Mas não tem que ser assim. O sono pode ser uma experiência maravilhosa e rejuvenescedora, um momento para reparar nossos corpos e refrescar nossas […]
