Você quer ser livre para amar e livre para ser tudo o que seu coração mais deseja! Neste mês de Junho vamos trabalhar em um dos tópicos mais importantes no que diz respeito à Lei da Atração e à Co-Criação, especialmente para aqueles que querem viver uma vida plena e que querem realizar todos seus […]
Olá, querida família PEP! Aqui é a Vanessa e hoje vamos falar um pouco sobre as festividades que estão chegando, afinal, essa é uma data na qual é importante estarmos alinhados. Você está pronto? Está alinhado? Quer se preparar? Você deve estar se perguntando por que isso é importante, não é mesmo?! Pois bem, venha […]
Você já avaliou como andam os seus relacionamentos? Você sabia que muitas dificuldades que você enfrenta ao se relacionar podem ser resolvidas usando o mindfulness? É sobre isso que vamos falar aqui hoje, mas antes, confira uma afirmação positiva: “Eu abro meu coração para o divino. Todo o ego e egoísmo é removido. Meus relacionamentos […]
O controle emocional é uma habilidade de extrema importância para o convívio em sociedade. Isso porque ele é essencial para aqueles momentos em que nós nos deparamos com situações difíceis ou quando estamos sob pressão. É normal ter essas emoções, inclusive raiva ou medo. O que não pode acontecer é sermos dominados por elas e […]
A luta contra o próprio peso é algo muito presente na vida de muitas pessoas desde muito cedo, mas podemos usar o mindfulness para perder peso físico. Realmente não é uma luta simples, afinal, envolve muitos fatores que vão além da questão da alimentação exclusivamente. Muitas vezes, o que acontece é que a nossa carga […]
Em um mundo onde o excesso é comum e as pessoas não param nem para respirar corretamente, é normal que o esgotamento físico e mental faça parte do dia a dia. O cansaço é tanto que, muitas vezes, não há ânimo para nada e muitos acabam por tomar certas atitudes que, normalmente, não fariam. Seria […]
