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Desânimo em tempos difíceis

By @puraenergiapositiva 24/10/202424/10/2024

Todos nós enfrentamos momentos desafiadores, mas você sabia que pode usar a respiração contra o desânimo e recuperar sua vitalidade? Momentos difíceis fazem parte da vida e o desânimo pode aparecer quando enfrentamos desafios inesperados ou fases de grande estresse. Nessas horas, é comum sentir-se sem energia, desmotivado e emocionalmente sobrecarregado. Parece que nada funciona, […]

Causas do desânimo: entenda por que você se sente assim

By @puraenergiapositiva 06/07/202220/11/2023

Você conhece as causas do desânimo? Eventualmente, todas as pessoas se sentem desanimadas em algum momento da vida. Realmente existem momentos que desestabilizam o nosso equilíbrio e nem sempre é fácil manter o ânimo em alta. Contudo, é importante ter atenção a esses momentos, pois você não pode ficar estagnado lá, fazendo com que o […]