A maioria das pessoas deseja algum tipo de mudança em suas vidas, contudo, nem sempre é um processo fácil deixar para trás tudo aquilo que conhece e acredita. O fato é que podemos sim cocriar a vida que queremos mas, para isso, precisamos agir de maneira coerente com isso todos os dias. E você, quer […]
Você deseja ter sucesso na sua vida? Possivelmente a sua resposta foi sim, não é mesmo?! Contudo, você já parou para pensar o que realmente significa sucesso para você? Hoje vamos falar um pouco mais sobre isso aqui e vou ajudar você a se empoderar e perceber que pode alcançar tudo aquilo que você sonha! […]
O mindfulness é uma prática de autoconhecimento, empoderamento e fortalecimento da resiliência mental e é por isso que ele pode ajudar a lidar com emoções reprimidas. Manter a mente pacífica em um mundo de tanta informação e acontecimentos pode ser mesmo complicado. Contudo, também não podemos expressar nossas emoções a qualquer momento. A consequência disso […]
Cocriar a vida dos sonhos é totalmente possível mas, para isso, precisamos estar conscientes a respeito de onde estamos colocando a nossa atenção. Não são as situações que nos deixam felizes ou tristes e sim a nossa perspectiva a respeito dela. Vamos falar um pouco mais sobre isso aqui hoje, mas antes, vamos fazer uma […]
Vivemos em um mundo em que conexões imediatas são exigidas constantemente. Por isso, muitas vezes precisamos desconectar do externo para conectar com o interno, a nossa essência. É através dessa conexão interna que passamos a agir de forma mais coerente e que o mundo à nossa volta também passa a fazer mais sentido. Por isso […]
Muito se fala atualmente sobre a inteligência ou equilíbrio emocional, afinal, é um aspecto importante para a vida. Isso porque a capacidade que temos de lidar (ou não) com os nossos sentimentos afeta a forma como agimos. Também impacta de forma direta na nossa capacidade de seguir em frente e lidar com as adversidades que […]
Muitas vezes, lidamos com tantos desafios que nos sentimos totalmente desanimados e sem perspectiva. Contudo, eles fazem parte da vida e podemos aprender a lidar com isso da melhor forma possível. Antes de falar mais sobre o assunto, confira as afirmações positivas de hoje: Aqui e agora podem ser meus últimos momentos Eu escolho ativar […]
As crenças limitantes podem atrapalhar o seu desenvolvimento em vários aspectos. O primeiro passo para eliminar cada uma delas é passar a ser consciente a seu respeito. Antes de entender melhor como fazer isso, comece com a afirmação do dia: Eu mergulho no oceano das infinitas possibilidades. Mergulho no vasto infinito do universo. Eu mergulho […]
Eliminar o desânimo é algo totalmente possível sim, especialmente quando ele vem da falta de organização na rotina e no dia a dia. O que acontece é que levar a vida assim, de maneira desorganizada, acaba gerando uma sensação de que sempre há muito por fazer ou de que você não consegue dar conta das […]
Hoje vamos falar um pouco mais sobre a importância de romper com velhos ciclos para que seja possível experimentar o novo e cocriar a vida dos seus sonhos! “Eu sei o que realmente importa para mim. Foco e me dedico àquilo que me empodera. Eu sou presença e consciência. Meu tempo é valioso e precioso […]
