Benefícios da meditação

Quando meditamos, exercitamos o cérebro de uma nova maneira. Veja gora os benefícios da meditação que são cientificamente comprovados 1) Reduz a pressão arterial alta A hipertensão vascular cerebral, e pode ser difícil de tratar. Desde 2013, uma associação americana do coração listou uma experiência como um tratamento complementar clinicamente comprovado. Em uma revisão da […]