Cultivando calma: uma jornada de mindfulness para a paz interior
0Vamos iniciar agora uma jornada de mindfulness para a paz interior! Vivemos em uma era onde a agitação é constante e, muitas vezes, nos sentimos perdidos em meio ao turbilhão de compromissos e responsabilidades. Durante períodos intensos de festas e compras, então, esse sentimento tende a se intensificar ainda mais. É nesse cenário de agitação […]
